Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 50,43g | Prot: 83,65g | Carbs : 146,96g.
Pequeno Almoço: Overnight Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Chicken Casserole. Lanche: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Jantar: Enchilada with Seafood in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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