Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 63,94g | Carbs : 211,06g.
Pequeno Almoço: Tassimo Petit Déjeuner, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Crêpes Nature, Lutti Scoubidou. Almoço: Amora Cornichons Croq'doux, Poivrons, Maître Jean Pierre Pain Pour Hamburger Géant, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Jantar: Président Rondelé Noix de Dordogne , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Penne. Snacks/Outros: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Haribo Dragibus Soft, Nutella Nutella, Aldi Pain de Mie, Lutti Scoubidou, Drizz Tortilla Chips Nature, Cornichon Concombre Doux. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anything4ourMoony
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