Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 122,64g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Clara de Huevo, Banano, Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almoço: Crema de Leche, Arroz Blanco Cocido, Pata Muslo. Jantar: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Gentech Iron Bar Banana . Snacks/Outros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Leche, Arroz Blanco Cocido, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banano, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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