Wahey!!! Keep going! Nearly 12 lbs lost and I am feeling it. Bit tired but feeling so much happier and in control of my life 🙏😍😍
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 42,56g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Egg. Almoço: Kroger Country French Bread. Jantar: Mushroom and Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Whole Foods Market Zucchini Noodles. Snacks/Outros: Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Ratio Coconut Almond Crunchy Bar, Strawberries , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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