Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 85,39g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Best Choice Grade A Large Egg, Market Pantry Russett Potatoes, Boar's Head Deluxe Ham, Safeway Orange Juice. Almoço: Snow or Sugar Snap Peas , Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Penne, Shrimp, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple. Snacks/Outros: Trader Joe's Way More Chocolate Chips Cookies, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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