19/4
123,8 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 37,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

955 kcal Líp: 39,29g | Prot: 24,17g | Carbs : 130,83g.   Pequeno Almoço: Black Olives, Celery. Almoço: Medium Egg Noodles. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli Florets. Snacks/Outros: Wotsits (33g), Chocolates, Caramel Egg. mais...
3316 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 12,7 kg por Semana

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10 abr 15 por membro: Alcoholly728

     
 

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