Wednesday weigh-in: Glad it's down instead of up this week; now off to get my stitches removed from my mouth!
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81,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 49,47g | Prot: 74,13g | Carbs : 36,86g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almoço: Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Barbeque Sauce, baby back pork ribs, Lone Star Dry Rub, Angel Hair Slaw. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Comentários
LOL on the meme. Congrats on the weight loss!
04 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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04 out 23 por membro: m_b_t
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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