Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 86,06g | Prot: 86,33g | Carbs : 98,74g.
Pequeno Almoço: Sugar, Whole Milk, Spring Valley Omega 3 Fish Oil . Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Chicken Breast, Egg. Jantar: Peanuts, Vinaigrette Dressing, Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Outros: Mission Foods White Corn Tortilla, Oatmeal. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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