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10/4
W: 44.3kg, F: 18.4%, M: 34.3kg
Yesterday
Breakfast:Greek yogurt, Egg 🍳
Late Lunch: Greek yogurt, Natto
Dinner: Salad 🥗, Brie Cheese, Sautéed beef and mushrooms, Pineapple 🍍
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,9 kg por Semana
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