Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 51,13g | Prot: 49,67g | Carbs : 167,42g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Maizena, Café com Leite Integral. Almoço: Brigadeiro de Colher, Friboi Coxão Duro, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Maizena, Pão Francês, Queijo Fresco. Snacks/Outros: Snickers Snickers Dark, Bauducco Wafer, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atalice98
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