Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 81,95g | Carbs : 99,48g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Inglehoffer Extra Hot Horseradish, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, President Wee Brie Cheese Spread, Grape Tomatoes, Bell Peppers. Jantar: John Soules Foods Beef For Fajitas, Old El Paso Fat Free Refried Beans, 2% Fat Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Apples, Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Great Value Cubed Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbdmom
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