Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 62,65g | Prot: 90,03g | Carbs : 137,08g.
Pequeno Almoço: Шок. Арахисовая Паста, Распак Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Домашкино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Балтийский берег Чука, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Polar Лососёвые Треугольники. Jantar: Салат из Пекинской Капусты с Тунцом, Кабачковые Кексы. Snacks/Outros: Ленивые Ватрушки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|