|
чт 1800 220 кр гр
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 114,41g | Carbs : 220,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мясо Есть Раунд Стейк. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|