|
65,80 кг с утра. Интересно, что покажет днём.
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 74,91g | Carbs : 74,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. Almoço: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Агуша Цыплёнок. Snacks/Outros: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|