Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 69,90g | Carbs : 51,06g.
Pequeno Almoço: Мой Омлет с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Жареные. Jantar: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Руккола. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka31081982
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