Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 55,34g | Carbs : 31,01g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вяленая Говядина, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Миндаль. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Перепелиное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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