Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 90,82g | Prot: 80,54g | Carbs : 18,68g.
Almoço: SPAR Фундук Жаренный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Jantar: Вареное Яйцо, SPAR Фундук Жаренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|