Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 80,20g | Prot: 74,62g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Cooking Cream Cheese, Лаваш, Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Кета Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Jantar: Lay's Чипсы, Шампанское. Snacks/Outros: Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|