Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 55,34g | Prot: 108,75g | Carbs : 132,02g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. Almoço: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Спирали. Jantar: Фундук Фундук, Сахалин Рыба Навага, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Чиабатта. Snacks/Outros: Шебекинские Макароны Спирали. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|