Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 121,21g | Carbs : 315,34g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Груша Конференс, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Эколаваш Ролл Пшеничный, Запеканка из Риккоты. Almoço: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Филе в Сметане с Сыром. Snacks/Outros: Панкейки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|