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Seltsam.
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 47,56g | Carbs : 150,74g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Almoço: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Jantar: Ei, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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