Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1931 kcal
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Líp: 128,44g | Prot: 163,53g | Carbs : 26,90g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Beef Steak, Bacon, Fried Egg, Butter (Salted). Almoço: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Cheddar Cheese, Great Value Grilled Chicken Strips, Tomatoes, Food Club Sliced Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kale. Jantar: Ground Cumin, Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, em Pé - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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