Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 72,82g | Carbs : 96,99g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Семечками, Tesco Smoked Salmon, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Кофе, Marks & Spencer Count on Us Tuna Salad. Jantar: Marks & Spencer Red Cabbage. Snacks/Outros: Caffe Nero Latte - Coconut Milk (Grande). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lopra301
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