|
Вчора був стресовий день, багато гуляла з візком, не сходила в туалет нормально. 😑
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 34,77g | Prot: 122,86g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Salateria Салатная Заправка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Лосось Слайси, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Power Pro Brisee Coconut, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Delikate Camembert Naturalny, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Тушена З Курячим Філе. Jantar: Lowicz Konfitura Z Wisni, АТБ Банан, Delikate Tearog Krajanka, Капуста Тушена З Курячим Філе, Тундар Лавашики. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|