Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 59,22g | Prot: 85,35g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Amiran Йогурт Детский 2,8%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Помидоры. Almoço: Куликовский Панини Столичный . Jantar: Бондюэль Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, President Сметана 15%. Snacks/Outros: Яблоко, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|