Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 41,15g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Uvas, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Soya Maionese Caseira, Pão de Forma, Hortifruti Banana Prata Crua, Maçã. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nescau Nescau Cereal, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Classic Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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