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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 82,73g | Prot: 66,77g | Carbs : 121,20g.
Almoço: Arcor Bala Butter Toffes, Oggi Picolé Limão , Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Batida morango, Seara Lingüiça Calabresa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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