Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 37,28g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Pineapple Passionfruit Refreshers Beverage (Venti), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. Jantar: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Del Monte Avocado. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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