Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 96,09g | Carbs : 48,73g.
Pequeno Almoço: Plums, Chicken Breast, President Feta Cheese, Quaker Old Fashioned Oats, Egg, Whole Milk, Tomatoes. Almoço: Planters Cashew Lovers Mix, Broccoli, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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