Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 120,88g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, O'Zera Молочный Шоколад. Jantar: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Краснокочанная Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaholod
|