Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 26,40g | Prot: 52,48g | Carbs : 184,02g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: Wendy's Grilled Chicken Ranch Wrap. Jantar: Italian Bread, Penne, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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