Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 86,18g | Prot: 95,83g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Almoço: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, DM Bio Nuss Crunchy, Magerquark. Jantar: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Crispies Western Style. Snacks/Outros: REWE Bio-Finn-Brötchen, Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Danone Fruchtzwerge. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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