Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 63,35g | Carbs : 223,13g.
Almoço: Rempeyek, Cumi Goreng, McDonald's Scrambled Eggs, Sambal Matah, Nasi Merah. Jantar: Sayur Asem, Cireng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bebek Goreng, Sambal Matah. Snacks/Outros: Jus Mangga, J.CO Donat , Starbucks Caffe Mocha (Tall). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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