Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 44,84g | Carbs : 73,41g.
Pequeno Almoço: Quatá Requeijão Light, Café, Itambé Leite Desnatado, Wickbold do Forno Pão Integral. Almoço: Aurora Linguiça Calabresa, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Repolho Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Quatá Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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