Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3638 kcal
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Líp: 103,82g | Prot: 183,84g | Carbs : 487,47g.
Pequeno Almoço: IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, 군고구마, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS. Almoço: Park 달걀, AJINOMOTO オリーブオイル, Park 양파, コスモス もやし, Park 양배추, Park 닭가슴살 생것, スリラチャ スリラチャの赤備え, 군고구마, ALMONDS. Jantar: 농심 신라면 건면, bibigo 王餃子, 참치김밥, 불고기김밥, セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Snacks/Outros: アサヒグループ食品 1本満足バー ベイクドキャラメル, Park 삶은 달걀, Park 사과, メイトー しっかり濃厚4.4. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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