Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 112,41g | Carbs : 51,02g.
Pequeno Almoço: Alfamart Telur Ayam Kampung. Almoço: Grilled Chicken, Nasi Putih. Jantar: Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de REHASYHP
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