Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 35,21g | Prot: 44,36g | Carbs : 104,11g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Keju Krim, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kurma. Almoço: Sambal Goreng, Tomat Merah, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zelvilia
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