Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 199,17g | Carbs : 170,23g.
Almoço: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 꽃게탕, 햇반 현미밥. Jantar: 밥, 불낙전골. Snacks/Outros: 홀리닭 훈제맛가슴살, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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