Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 95,46g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Слодыч Конфеты Коровка, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Сладуница Самый Умный , Миндаль, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. Snacks/Outros: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|