Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 130,01g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Индилайт Грудка Индейки, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Владкон Тушенка Тунец, Cofix Латте Пряное Печенье , Индилайт Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: У Палыча Солянка Домашняя. Snacks/Outros: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|