Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 63,49g | Prot: 57,74g | Carbs : 129,34g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Кофе, ВкусВилл Манго, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Самокат Сыр Халуми. Almoço: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Outros: Etlon Капучино на Овсяном Молоке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|