Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 69,71g | Carbs : 175,01g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Слободской Хлеб Хлеб Слободской. Almoço: Яйцо, Самокат Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Jantar: Родные Просторы Сочник с Творогом, Лента Печенье Сдобное Кукис Шоколадное, Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Outros: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|