Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 180,79g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Перекресток Чиабатта , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes. Snacks/Outros: Carrots, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Hardlabz BCAA, Apple, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGRRR
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