Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 44,50g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Almoço: 花椰菜, 粽子, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 福記 日式素豆干（香辣）, 黑咖啡, 7-11 和風醬. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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