Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
38,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 30,74g | Prot: 86,16g | Carbs : 158,44g.
Pequeno Almoço: Healthy Food Тофу с Оливками и Специями , Зефир, Фрукты в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Пастрома из Индейки. Almoço: Фрукты в Шоколаде, Седьмой континент Хурма, Яблочный Сок, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Вишня в Шоколаде, Салат Свекольный. Jantar: Зефир, Healthy Food Тофу с Оливками и Специями, UMO Микрозелень Гороха, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Venn's Греческий Йогурт с Персиком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|