Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 21,46g | Prot: 21,79g | Carbs : 92,15g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Almoço: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Banane. Snacks/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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