Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 114,58g | Prot: 87,85g | Carbs : 205,60g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кальве Соус Цезарь. Almoço: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. Jantar: Лента Звездочки Медовые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|