Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 69,84g | Prot: 61,00g | Carbs : 201,07g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Чизкейк, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Storck Карамель, Мёд, Чизкейк, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Капуста Тушеная, Чай Несладкий. Jantar: Kaufland Курага, Булкин Булочка Бутербродная , Гречневый Суп. Snacks/Outros: Пшеничные Булки, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Чай Несладкий, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|