Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 45,16g | Prot: 70,49g | Carbs : 22,62g.
Pequeno Almoço: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Almoço: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Burn Персик Манго без Сахара. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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