Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 36,46g | Prot: 79,79g | Carbs : 78,88g.
Pequeno Almoço: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Jantar: Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Яичный Белок. Snacks/Outros: Skills Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|